Démystifier les mythes courants en matière d'hygiène dentaire (en ligne)
Offert par le Programme de santé et de mieux-être
Rompre le cycle de la position assise : L'importance de changer de position (en ligne)
Offert par le Programme de santé et de mieux-être et Work Well 91µÎµÎ
Un bon sommeil pour une bonne santé globale (en ligne)
Offert par le Programme de santé et de mieux-être dans le cadre du 14e Salon Annuel de la Santé et du mieux-être. Cet atelier sera en anglais.
Comprendre les bienfaits des liens sociaux pour la santé (en ligne)
Offert par le Programme de santé et de mieux-être dans le cadre du 14e Salon Annuel de la Santé et du mieux-être
Ne manquez pas cette occasion de découvrir comment le fait de donner la priorité aux liens sociaux peut transformer votre vie et votre communauté. Cette présentation approfondira le concept de santé sociale, illustrant comment nos relations et nos interactions jouent un rôle essentiel dans notre bien-être physique et mental.
Planifier sa vie en dehors du travail (en ligne)
Offert par le Programme de santé et de mieux-être dans le cadre du 14e Salon Annuel de la Santé et du mieux-être. Cet atelier sera en anglais.
Remarque : Cet atelier a été initialement conçu pour les personnes récemment retraitées ou envisageant de l'être.
L'importance du microbiome pour la santé humaine (en ligne)
Offert par le Programme de santé et de mieux-être dans le cadre du 14e Salon Annuel de la Santé et du mieux-être. Cet atelier sera en anglais.
Cinq façons de partager la charge mentale dans un couple (en ligne)
Offert par le Programme de santé et de mieux-être dans le cadre du 14e Salon Annuel de la Santé et du mieux-être. Cet atelier sera en anglais.
L'argent à chaque étape de la vie (en ligne)
Offert par le Programme de santé et de mieux-être dans le cadre du 14e Salon Annuel de la Santé et du mieux-être. Cet atelier sera en anglais.
Marche active et énergisante sur le Mont-Royal (en personne)
Offert par le Programme de santé et de mieux-être dans le cadre du 14e Salon Annuel de la Santé et du mieux-être.
Les femmes peuvent-elles vivre la ménopause dans le bien-être? Oui! (en ligne)
Offert par le Programme de santé et de mieux-être dans le cadre du 14e Salon Annuel de la Santé et du mieux-être. Cet atelier sera en anglais.
La santé mentale des hommes : Promouvoir le bien-être, la résilience et l'action (en ligne)
Offert par le Programme de santé et de mieux-être dans le cadre du 14e Salon Annuel de la Santé et du mieux-être. Cet atelier sera en anglais.
Repas en bocal : Repas faciles à préparer à l'avance (en ligne)
Offert par le Programme de santé et de mieux-être dans le cadre du 14e Salon Annuel de la Santé et du mieux-être. Cet atelier sera en anglais.
Sécurité en ligne pour les enfants de votre entourage (et pour vous-même) (en ligne)
Offert par le Programme de santé et de mieux-être dans le cadre du 14e Salon Annuel de la Santé et du mieux-être. Cet atelier sera en anglais.
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« Pourquoi je bois? » avec Éduc'alcool
Offert par le Programme de Santé et Mieux-être en collaboration avec Éduc'alcool